Tedensko proteinsko jajce pred-poo | SI.inspinre.com
Dogodek

Tedensko proteinsko jajce pred-poo

Tedensko proteinsko jajce pred-poo

Jajca so vse naravne in obložijo z več hranilnih snovi. Eno jajce ima 13 bistvenih vitaminov in mineralov v različnih zneskih, visoko kakovostnih beljakovin in antioksidantov, vse za 70 kalorij. Smo že pogledal učinkovitosti uporabe jajc aktualen za lase, vendar ne moremo zanikati, da so imeli veliko žensk v naši kodraste skupnosti pozitivne rezultate pri tem jajčne zdravljenja. Kot pri vseh metodah, to je res stvar ugotoviti, kaj je za vas in zame sta ti dve recepti glede moje lase beljakovine, ki jih potrebuje - tako prehransko in lokalno.

load...

Dodajte jajca v svojo prehrano

Poleg najdemo v jajčni beljak beljakovin, rumenjak opravlja več pomembnih hranilnih snovi, vključno s holin, žvepla in vitaminov B12 in D. Jajca vsebujejo tudi vseh 9 esencialnih aminokislin in keratin. Ker so naši lasje predvsem sestavljena iz keratina, uživanje hrane z veliko tega proteina je smiselna le, da bi ga podprli. Jajca podpirajo tudi zdravje in rast nohtov in zaradi luteina v notranjosti, pomaga pri elastičnosti kože.

Obstaja veliko različnih načinov, kako lahko kuhamo jajca, da ga pripravi za vsak obrok ali prigrizek, vključno z umešana, mehko kuhana, trdo kuhana, zakrknjeno, Sunnyside ali ocvrte. Lahko dodamo zelenjavo, meso, zelišča, začimbe, sir ali res kaj za vaše jajca, da bo popoln obrok in okus čudovito.

load...
Tako kot sem vključiti jajca v moje prehrane
  1. Dice 2-3 trdo kuhana jajca majhna.
  2. Zmešajte z 2 žlici grški jogurt in eno četrtino avokado v skledo.
  3. Uživajte v en kos celotnega toast zrn na strani.

To je popoln obrok, ki je visoko vsebnost beljakovin, zdravih maščob in dobrih ogljikovih hidratov.

Egg Pre-Poo beljakovin Zdravljenje

Uporaba jajc topično

  • Dodaja moč lasnih mešičkov
  • Povečuje vodljivost
  • Spodbuja rast las
  • Poveča sijaj in volumen
  • Pogoji povrhnjica
Navodila
  1. Mokri lasje, šampon, kot ponavadi.
  2. Stisni odvečno vodo iz las z brisačo.
  3. Začnite z eno celo jajce. Če imate daljše lase, uporabite več. Za mojo suho, zelo dolge lase, ki imam veliko finih pramenov, ki ga uporabljam 3 jajca, da se zagotovi temeljito pokritost po vsej moji dolžini.
  4. Beat jajce, kot če bi bile priprave umešana jajca.
  5. Nanesite na oddelku las z oddelkom enakomerno od korenin do konic. Poskrbite, da se nanašajo na lasišču, pa tudi. Masaža v lasišče, da bi se hranila priti do folikel in pomoč pri spodbujanju rasti dlak. Zdravljenje Finger-glavnik skozi lase, naj ji zagotovi Plašči vse sklope enakomerno.
  6. Pusti na laseh za 15-20 minut. Ovijte lase v toplo brisačo, da toplota povečuje zdravljenje.
  7. Sperite lase s hladno ali toplo vodo. Ne sperite s toplo vodo - to lahko bistveno kuhamo jajca in se lahko zaključi z umešana jajca skozi tvoje lase, ki bo postala težko odstraniti.
  8. Šampon in stanje vaših las kot običajno.
Neobvezno

Za najboljše rezultate, storite to zdravljenje enkrat na teden. Dodamo nekaj kapljic najljubših eteričnih olj v to zmes za dodatne koristi za vaše lase.

Dodaj ta za več koristi

  • Jogurt ali mleko za globlje naprava.
  • Kokosovo ali mandljevo olje za hidracijo.
  • Limonin sok za ekstra volumen.
  • Avokado za večjo mehkobo. *

* Blondes, bodite previdni z avokadom, saj s pomočjo naravnost navzgor avokado v laseh ga lahko postane zelena.

Ali je vonj, čeprav?

Katere so nekatere od vaših najljubših jajčnih recepte? Ste že poskusili jajce kot pre-poo ali globoko napravo nego las? Kakšni so bili vaši rezultati?

load...