Potrpljenje je ključnega pomena za rast las 2 | SI.inspinre.com
Osebe

Potrpljenje je ključnega pomena za rast las 2

Potrpljenje je ključnega pomena za rast las 2

"Ni Čarobni napoj," pravi Karen Shelton od HairBoutique.

Shelton pravi, da je najbolj pogosto vprašanje, ona dobi vsak mesec je, kako lahko rast las hitrejši.

"Ljudje pravijo," želim, da raste svoje lase šest centimetrov v naslednjih šestih mesecih, "pravi Shelton. "Povem jim, da se razširitve ali pa lasuljo."

load...

Dejstvo je, da genetika ugotoviti, kako visok si, barvo oči, lasje teksturo in "stopnjo rasti vnaprej določeno največjo" las. Značilno je, da lasje rastejo na precej dosledno višini ene tretjine do polovice palca na mesec. Pol milimetra na dan je dobro povprečje. Kaj to pomeni, da je najvišja stopnja rasti las približno šest centimetrov (15 cm) na leto. Lasje ponavadi rastejo hitreje poleti kot pozimi. To je vplivalo tudi dejavniki, kot so nosečnost, stres, zdravila in vadbo.

Čeprav ni nobenega zdravljenja čudež, da so ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti, da se zagotovi optimalno rast las.

load...

"Ljudje na poti zlorabljajo svoje telo," pravi Shelton. "Oni pijejo preveč alkohola, preveč kofeina in kadijo. Ne pijete dovolj vode. Živijo v stresnih način življenja. To lahko vrgel lase iz ravnotežja."

Pravilna prehrana je ključ do dlake, ki rastejo na optimalni stopnji. Prepričajte se, da ste dobili dovolj vitaminov A, D in E, ki so bistvenega pomena za zdrave lase. Več družb, vključno Phytologie, JF Lazartigue in Folicure, da vitamine, posebej za lase in kožo. Veliko curlies prisegajo Shelton je HairTopia, dopolnilo z vitamini, minerali, aminokislinami in zelišč, namenjenih za zagotavljanje nujno potrebna hranila za rast las. Vitamin je razvila v proces pet let po Shelton je postal nezadovoljen z vitaminom las je jemal, ker ni bila pravilno absorbira. Dobila je skupaj s kemik in prišli do formule, ki se absorbira hitreje.

"To ni zdravilo,« je poudaril Shelton. "Če ste pričakovali šest centimetrov rasti dlak v šestih mesecih, ne bo HairTopia. Toda, če držijo z njim, ne pomaga."

Las in rast nohtov je odvisna od pretoka krvi v telesu, pravi Jonathan Torch o Curly inštituta Hair v Torontu v Kanadi. Redni lasišča masaže lahko pomaga spodbuditi rast las s povečanjem obtoka v lasišču in lasnih mešičkov.

Christo priporoča obravnavo lasišča vadbe. Uporaba metino olje ali lovor olje, ki je lasišče masiramo za 15 do 20 minut vsak drugi dan.

"Lasišče je le del našega telesa, da ne bi dobili veliko vaje," pravi Christo. "Če lasišča je zdrava, bodo lasje rastejo zdravi."

Poskrbite, da vas skrbi za vaše lase. Suhi, krhki zlomi lase, ki lahko zmanjša dolžino. Uporaba visoko kakovostnih styling orodja za zmanjšanje obrabe na lase.

Poskrbite, da boste obdržali lase pogojen in obrezane redno - vsakih osem do 10 tednov za dolge lase in šest do osem tednov za kratke lase, pravi dr David Cannell, podpredsednik za raziskave in razvoj za Redken. In pričesko urejate na način, ki ga ne stresa. Stilov, v kateri se lasje potegnil tesno lahko poudari lase gred, ki povzroča izpadanje las in lomljenje.

"Tisti, ki raste ven relaxer je treba uporabljati naravne sklopov, ravno pletenine ali rod sklopov," pravi Diane Da Costa, avtor "teksturirana pramena." "Prav, pletenice in nekateri tke - če je narejeno pravilno in poskrbljeno - lahko pomaga lasje rastejo v vmesnem času."

Če imate kemične opravljene storitve, se prepričajte, da se opravi strokovno, in se posvetujte s svojim frizerjem za prave izdelke.

Obstajajo nekatere sestavine, ki pomagajo spodbujati zdravo rast las, kot so sezamovo olje, karitejevo maslo, rožmarin in klinčki.

"Vsaka sestavina z sojinih beljakovin lahko pomaga spodbuditi lasišče," pravi Christo.

Odstranjevanje izdelkov nastane tako je ključnega pomena za rast zdrave lase. Izdelki z veliko voskov, dlesni in težka olja, ki se lahko zadušijo lasišče in lahko zavirajo rast las.

Obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo ustaviti izpadanje las in spodbuja ponovno rast v tistih z redčenje las. Rogaine in Minoksidil so edino zdravilo brez recepta priznala, da spodbujajo rast las in ustavi izpadanje las. In Propecia (finasterid) je FDA odobrila tabletke izkazala za zdravljenje moške izgubo vzorec las. Ampak to so resni droge. Niso zasnovan tako, da lasje rastejo hitreje.

Potrpežljivost, pravi, da "Curly dekle" avtor Lorraine Massey, je bistvenega pomena za rast las.

"Samo zen iz svoje redno načrtovanem programu," pravi Massey. "Samo v živo prek njega, ga ne poo, dodatno en pogoj je, ekstra Angell je, uživaj, in kar je najpomembnejše ljubezen. Dokler si živ, bodo vaši lasje rastejo. Verjemi mi."

load...