To strokovnjaki razmišljajo o vitaminih za lase | SI.inspinre.com
Osebe

To strokovnjaki razmišljajo o vitaminih za lase

To strokovnjaki razmišljajo o vitaminih za lase

Verjetno ste že opazili promocije za rast las vitaminov, gummies, in celo napojev in bi se spraševal, če se ti izdelki pomagajo doseči vaše cilje za lase. NaturallyCurly posvetoval šest strokovnjakov, ki razumejo, kaj strokovnjaki razmišljajo o vitaminov za lase, ali ne delajo, in kaj morate vedeti, preden se jih poskusi.

load...

Kaj strokovnjaki mislijo o vitamini za lase?

Strokovnjaki se strinjajo, da lahko vitamini za lase spodbujajo zdravje las, vključno s krepitvijo las in zmanjšuje lomljenje, z obravnavanjem vitamin pomanjkljivosti. Več omenjeno biotin kot koristen vitamin, ki lahko spodbujajo zdravje las s povečanjem prožnosti in zmanjšanje suhost. Dr. William Yates, MD, izguba las zdravnik, pravi, da "Vitaminski dodatki so učinkoviti, če ima nekdo pomanjkljivost. Jemanje Biotin ali drugih vitaminov običajno najdemo v "lase vitamini" zagotovo ne bo bolelo, ker so vodotopni [pomeni, da se ne shranijo v telesu.] "Prav tako je ugotovil, da" lahko pomanjkanje vitamina D prispeva k izpadanju las in si je vsekakor treba dopolniti z odmerkom vaš zdravnik priporočeno. "Deborah O'Donohue, registriran Dietetika, predlagal ob vitamine, ki vsebujejo železo," tako pogosto, redčenje las ali izpadanje las [lahko] posledica nizkega statusa Iron "poleg da biotin in vitamin D.

load...

Obravnavanje pomanjkljivosti beljakovin lahko izboljša zdravje las, kot tudi. Dr. Robert Nettles, MD Stop in regrow, pravi, da "številka ena dejavnik vidimo na naši kliniki, ki povzroča tanek in zlom las pri ženskah je ločena od vitaminov, pomanjkanje beljakovin." Poleg tega je dr Phoenyx Austin, MD (na sliki zgoraj), ki je certificiran specialist prehrana in ustvarjalec Beauty beljakovin, poudarja prehrane, bogate z beljakovinami, kot je "ne dobi dovolj beljakovin bo vaša prehrana je zelo težko, da raste zdravi, močnejši in daljši lasje - tudi če ste vzeli lase vitamini! "

Onstran obravnavi vitaminov in beljakovin pomanjkljivosti, dr Austin nam je povedal, da je vaša prehrana in vadba vpliva na vaše zdravje las, saj "je to, kako gledate na zunanji neposreden odraz tega, kako zdrav in hrani vaše telo od znotraj." Kako ste zdravljenje lase vsak dan, je pomembno tudi po dr Chidimma Kalu, MD, podoktorski raziskovalec na City of Hope National Medical center. Ona je navedeno, da "Prevelika vročina styling in kemične obdelave se sušijo in škodljivo za lase po daljšem časovnem obdobju, pri čemer konce laseh dovzetni za zloma."

Bo vitamini za lase pomaga vaši lasje rastejo hitreje?

Na žalost, je odgovor od večine strokovnjakov je, "Ne" NaturallyCurly pisateljica Sophia Emmanuel Powell, Licensed cosmetologist in IAT Certified trichologist (las strokovnjak izguba) pravi, da je, "Jemanje vitamine za lase, ne bodo vaši lasje rastejo hitreje, ker vsako posamezno folikel na glavi gre skozi naravni cikel rasti las, počivanje in prašijo. Hair raste približno pol palca na mesec. Ob vitamine za lase lahko pomaga povečati moč in zdravje las, vendar ni nič lahko storite, da pospeši proces rasti.

Ob vitamine za lase lahko pomaga povečati moč in zdravje las, vendar ni nič lahko storite, da pospeši proces rasti.

Obstajajo dejavniki, ki lahko upočasnijo rast las, kot so stres, slaba prehrana in prehrane. V tem primeru se lahko vitamini za lase pomaga energijo lasne mešičke, da se rast las ne zamuja. "Dr. Kalu je prepričan, da bo" se večina ljudi, ki so opazili pomembno, pozitivno razliko, ko se začne vitamin las imela nekakšen lasišča, kože ali nohtov vprašanje vnaprej. Tisti, ki nimajo pomanjkanja vitaminov lahko opazili razliko v debelini svoje lase, na primer... To pa je dejal, bo veliko ljudi, upoštevajte nikakršne spremembe na vseh. "Dr. Yates povzema rekel," Realno, vitaminski dodatki ne bo regrow vaš las, če imate pomanjkanje. "

Kaj morate vedeti, preden poskušate vitamine za lase

Sophia Emmanuel Powell pove svoje "stranke ni pričakovati hitre rasti dlak, ker je stresno in razočaranje, ko ne vidijo, koliko so jih pričakovali." Ona opozarja potrošnike, da je pozorna na trditve, kot so, "izgubo stop las zdaj" ali pa »več las na tri mesece" in namesto "videz za študij ali znanosti na osnovi gradiva, ki dokazujejo sestavine to, kar obljubljajo in imeti v mislih vitaminov, ki delajo za eno osebo, ne sme delati za drugo osebo."

Dr. Kalu svetuje potrošnikom, da pred začetkom vitamine za lase kot "združujejo zdravil lahko privede do nevarnih stranskih učinkih se posvetujte s svojim zdravnikom. Pod pogojem, da ni kontraindikacija za poskušajo te dodatke, vsakdo, ki želi poskusiti jim lahko stori varno, si oglejte, kako jih dopolnila vplivajo, in se prepričajte, da bodite pozorni na morebitne stranske učinke (npr, alergijske reakcije, izpuščaj, poslabšanje aken, glavoboli itd). "

Na splošno, strokovnjaki menijo, da pa ni čudežna tabletka, ki lahko vaši lasje rastejo hitreje, pri čemer vitamine za lase lahko igrajo pomembno vlogo pri zdravju vašega las.

Ste zaužili vitamine za lase? Delite svoje izkušnje v pripombah spodaj!

load...