Zato se mi pridružite pri protestu stresa girltreka | SI.inspinre.com
Osebe

Zato se mi pridružite pri protestu stresa girltreka

Zato se mi pridružite pri protestu stresa girltreka

Sem znak vode skozi in skozi in najti tolažbo, ko sem v naravi, ob vodnem telesu, diha na svež zrak na prostem, in govoril z mojim ustvarjalca. V času, ko se počutim zelo izbruhnilo in preobremenjeni, in ne more se zdi, da se osredotoči na karkoli, moj takojšen go, da je zunaj, dal moje gole noge na travi in ​​dihajo globoko, kot da skušam stopijo v zemlja in pustite, moj obstoj postane eno z zadevo ob nastopu prostora okoli mene.

load...
Stres se mi je pri tem porušili ravnotežje moje strukture.

To je pomanjkanje organizacije, ki pride k meni, ko sem pod težkimi rokov in opravljanje grozno upravljanje časa. To je distanciranja od mene od mojih prijateljev in družine, se ustvarja izolacijo za mojo dušo. Precej, je Lauren o tem, da so živčni zlom.

Nisem preveč pogosto poudaril, kot je ta, ampak moja raven stresa plime in oseke in ko so ti časi pridejo, moram imeti arzenal tehnik ozemljitev, da me pripelje nazaj v sedanjost.

load...

Prav tako sem kopati skupnosti kot nihče drug, in ko nisem v naravi, se mi zdi olajšave iz mojega stresa skozi sestrstva in gredo ven s svojimi homegirls. Ali delamo jogo (uživam Obnovitvena, Big pretokov moči, & Yin), ki imajo malico, ali pa najti drugo najboljšo Trgovina z rabljenim blagom, moja dekleta dobil moj hrbet.

Med skupnosti in polnjenje moje misli o svojem času, sem mogel razbrati, kaj je najbolj pomembno, da se mi je v mojih najbolj stresnih časih in bo aktivno iščejo možnosti, kjer lahko sami zdravijo na ta način. Na moji prihajajoči stresa radar, kot odo samooskrbe je v GirlTrek #StressProtest nad Labor Day vikend!

Letos bo GirlTrek lahko gosti prvo #StressProtest med datumi septembra 1-4, 2017, umik, kjer bo 500 black ženske, ki prihajajo skupaj v naravi reči ne, da stres in vse kaosa ga prinaša. Od pohodništvo v Denver, da joga, delavnice in govorniki featuring zvočnike kot Shannon Boody, Leslie z afro-Flow joge, Jeanine ritma terapijo, in GirlTrek Ustanovitelji Vanessa Garrison in Morgan Dixon, je to pobeg zveni kot popoln oddih od naše normalno zaseden zaseden zaseden načina življenja. Bom tudi vodi delavnice o Body pozitivnosti in ljubezen do sebe, ko sem prišel tja!

Kaj je #StressProtest?

"GirlTrek, najbolj navdihujoče zdravje gibanje Black žensk v državi, ki je gostila zadnji izkušnje samooskrbe skozi celoten vikend duše pomlajevanje, zunanji sprostitev in zavedajoč trenutkov v Rocky Mountain National Park Predstavljajte si:. Črne ženske, ki prihajajo skupaj pohod, jahanje vožnja, meditirajte, jesti s'mores okoli tabornem ognju, bivalni prostor v naših pjs s prijatelji in VEČ! Zgrabi svojo dekleta, dobro knjigo, kovčke in brezskrbno! " - GirlTrek (stres protest)

Torej, kako lahko se prijavim?

Znaki ups so zdaj na voljo na spletni strani www.stressprotest.com! S svojim registraciji boste prejeli dvojno sobo zasedenost, dostop do nešteto aktivnosti samooskrbe, obroki in letališki prevoz od Denver International Airport.

Torej, kako si misliš o stresu? Bi se mi pridružil na #StressProtest?

Naj razširjanje skupaj na gore!

Dovolite nam, če bo udeležil spodaj, in delite svoje misli o tem, kako delate s poudarkom na Facebooku!

load...