Ali zelišča pomagajo pri izpadanju las? | SI.inspinre.com
Stil

Ali zelišča pomagajo pri izpadanju las?

Ali zelišča pomagajo pri izpadanju las?

Izpadanje las je nekaj, kar nihče ne želi soočiti. Medtem ko lahko vzrok včasih preprosto dejstvo staranja, najpogosteje se lahko poražen tako, da določene spremembe v vaši prehrani. Že dolgo je poročal, da imajo nekatera zelišča potencial za spodbujanje rasti dlak. S tem v mislih, lahko pa tudi pomoč pri preprečevanju izpadanje las?

load...

Čeprav obstajajo študije, ki kažejo, da lahko zelišča pomagajo lase ustvariti novo rast, je odvisno od tega, ki se uporabljajo tisti, saj so nekateri boljši za ta namen kot drugi. Na primer, medtem ko origano je super za okus, ste bolje pomočjo rožmarin ustaviti izpadanje las. Zelišča lahko pomaga spodbuditi prekrvavitev, poveča cirkulacijo, podpira folikel, in ustvariti zdravo okolje, ki spodbuja rast. Nekatera zelišča lahko tudi ravnovesje na nepravilnosti pri DHT, hormon, ki povzroča izgubo las, za pomoč pri tem delu zdravje las. Zelišča lahko pomaga tudi s prezgodnjo staranje za doda bonus! Tu so top 8 zelišča, ki so super za boj proti izpadanju las.

load...

1. Ginkgo biloba

Ta rastlina pomaga izboljšati cirkulacijo, blokirati DHT ravni, in pomaga pri prehranske pomanjkljivosti, ki vplivajo na folikle. Lahko se uporablja lokalno, ampak se bolj pogosto uporablja kot čaj. To se lahko jemlje tudi kot dodatek v obliki tablet.

2. Koprivo

Elektrarna zelišče za izpadanje las, ta rastlina pomaga blokirati prekomerno DHT. Kot vsak, ki trpijo zaradi izgube las ve, prevech DHT je tisto, kar vodi k izpadanju las. Koprivo pomaga obnoviti hormonsko ravnovesje, da se ustavi izpadanje las, ki ga ureja DHT ravni. Ta vsestranski rastlina se lahko jemlje kot dodatek ali kot čaj, vendar se lahko uporablja tudi neposredno na lasišče kot olje.

3. Zeleni čaj

Uporablja bodisi lokalno ali pijačo, zeleni čaj je bogat z polifenolov in antioksidativnim. To lahko pomaga pri prometu, kot tudi blok DHT iz nadproduktivnega. Vsebuje tudi visoko stopnjo karotenoidov, tokoferol, vitamin C, cink, selen, mangan in krom. Vsi ti lahko pomaga pri rasti las in preprečuje izpadanje las. Obstaja tudi veliko tankih črt, ki uporabljajo zeleni čaj v njihovih sestavin, kot Briogio Be Gentle Be Kind Zeleni čaj šampon.

4. Bhringraj

Manj znano zelišče, je ta rastlina touted kot sredstvo izpadanje las. To ima edinstvene lastnosti, ki pomagajo spodbujati lasne mešičke za novo rast, pa tudi pomaga ohraniti aktivno stanje las. To se lahko dodajo živilom kot začimbo.

5. Peppermint

Poprova meta pomaga pri celjenju lasišče za ustvarjanje nove rasti, vendar pa je tudi koristno za preprečevanje izpadanje las. Ta rastlina ne samo spodbuja lasnega mešička pa pomirja z razdraženo lasišče, ampak je tudi zelo vlažilna. Kot Elektrarna, ki ohranja zdravo lasišče, lahko pomaga preprečiti izpadanje las zaradi poškodbe folikle ali draženje lasišča. Ne pozabite, da je zdravo lasišče je ključ, da ne samo rast las, temveč tudi preprečuje izpadanje las. Peppermint se lahko jemlje kot čaj ali pa se nanese neposredno na lasišče v obliki olja, in se uporabljajo v izdelkih za lase, kot tudi, kot EDEN nadgradenj Peppermint Tea Tree napravo.

6. Kamilica

Ta rastlina ima težko najti spojino imenovano modro kamazulen. Ta mali znana spojina lahko pomaga z regeneracijo tkiva, ki pomaga ustaviti izpadanje las. Lahko se uporablja kot pijačo, dopolnilo, ali izpiranje. Obstajajo tudi izdelki za lase, ki vsebujejo ta v svoji formuli, kot so šamponi izpadanje las. Najboljše rezultate za ta rastlina se bo zgodilo, ko nanese namesto zaužije.

7. Preslice

To je rastlina pogosto videti v barvah za lase, lahko pa se sprejme tudi sam. Ima visoko raven sestavljenega imenovano silike, ki je dokazano, da pomaga krepiti lase in kosti. Še pomembneje je, za tiste, ki trpijo zaradi izgube las, lahko preslica tudi da folikle manj krhki, tako je več las hranijo, namesto da bi izgubil. Medtem lahko najdete ton šamponi s preslica v sestavine, lahko tudi to vzeli kot dodatek.

8. Repinca

Idealno za zdravljenje z razdraženo lasišče, da pomaga ohraniti las, je ta rastlina naložen s potrebnimi komponentami, kot so esencialnih maščobnih kislin in fitosterolov spojin. Ker je super za povrnitev zdravja lasišča, ki je ključni element za vzvratno učinke izpadanje las, lahko ta rastlina je mogoče najti v številnih izdelkih za nego las. To se lahko jemlje tudi kot dopolnilo in ga najdemo v mnogih izdelkih lasišču, kot so Alikay Naturals Blended Therapy vročem olju zdravljenje.

Prav tako je pomembno omeniti, da dobite največ rezultatov, da bi jih zaužil v nasprotju z uporabo zelišč neposredno na lase in lasišče. Ne pomeni, da ne boste dobili rezultate, da jih ne uporablja lokalno, ampak ker je lažje za telo, da bi dobili hranila z uporabo naravnih prebavo, jih dodate k vaši prehrani je lahko vaš najboljši stavo.

Če ste načrt za uporabo zelišč neposredno na lase in lasišče, in ni nič rekel, da ne more, da je najbolje, da se odločijo za zelišča v svoji obliki olja, kot so eterična olja. Če dodate zelišča, da vaše lase v obliki olja, se prepričajte, da je čist, saj se nekatera olja sme mešati z drugimi dodatki, ki lahko dražijo kožo.

Če ste iskali, da dodate katero koli vrsto zelišč v vašo prehrano kot redni dodatek, morate najprej posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričajte, da ne bo vse interakcije z vsemi zdravili, ki jih morda jemljete. Dodajanje zelišč v svoj tedenski režim kuhanje je zelo enostavno izdaja v svojo prehrano. Glede na University of Maryland Medical Center, "Lahko uporabite zelišč kot suho ekstraktov (kapsul, praškov, čaji), glycerites (glicerin izvlečki), ali tinkture (alkoholni izvlečki). Če ni drugače navedeno, da čaji z 1 žlička zelišč na skodelico tople vode. Strma zajeti 5-10 minut, listov ali cvetov in 10-20 minut za korenine. Pijte 2-4 skodelice na dan. Samostojno ali v kombinaciji lahko uporabite tinkture, kot je navedeno. "

Ko iščejo način za spodbujanje lasišča spodbujati ohranitev las, hkrati pa spodbuja novo rast, zelišča so odlična rešitev. Dodajte nekaj za svoj rutinsko in se prepričajte sami!

Foto dovoljenjem za Jalisa je Instagram: imadamejay

load...