Bistvena hranila za zdrave kurlice | SI.inspinre.com
Blagovne znamke

Bistvena hranila za zdrave kurlice

Bistvena hranila za zdrave kurlice

Brezčasna modrost s preprostim reku ponudil, "Vi ste, kaj jeste," je, kot velja danes, kot dan, je bila prvič napisana.

Kaj bomo v naše telo skozi našo prehrano, kožo, in iz zraka, ki ga dihamo, dobesedno nam postane. Zato je pomembno, da se hranila nudimo naše telo iz hrane smo jih izbrali-proteinov, vitaminov, mineralov, ogljikovih hidratov in zdravih maščob, so najvišje kakovosti. Ti postanejo gradniki za vsako celico v našem telesu, vključno z našimi lasnih mešičkov. Ni čudno, zakaj je močna, sijoča, debele lase že dolgo velja za znak živahno zdravje.

load...

Ključ za pridobivanje (in vodenje!) Sočan ključavnice? Sveže, cele živila (po potrebi dopolnjene z zelišči in sestavin, ki niso na hrano), ki zagotavlja celoten spekter las-zdrava hranila. Lasnih mešičkov, je eden izmed najbolj delavnih struktur v našem telesu. Njegove številne celice se nenehno in hitro delijo, zahteva stalen dotok hranil, ki neguje in jih popraviti, in ustvarili zdravo novo rast las.

Torej, kaj naravne sestavine so najbolj znani za gojenje močne, zdrave lase?

load...

Vital Hranila za zdravo Curls

Silica

Silicijev dioksid igra pomembno vlogo pri krepitvi vezivnega tkiva po vsem telesu, vključno z las, kože in nohtov. To izboljša odpornost in elastičnost kože in pomaga okrepiti nohte in lase, to zaslužijo vzdevek "lepote minerala." Prehranska viri silike vključujejo matice (zlasti mandlji) in semena, veliko sadja in zelenjave, tudi jabolka, pomaranče, češnje, korenje , kumare, čebulo in zelje, skupaj z ovsa in nerafinirana zrn. Zeliščni izvlečki preslica in bambusa so bogati naravni viri silicijevega dioksida.

Žveplo

Žveplo je še mineral, ki vezni trdnost in odpornost na lase. To tvori kemične vezi, ki bodo fizično strukturo za lase gred. Žveplo-bogata živila vsebujejo česen, čebulo in zelenjavo v družini gorčice, kot so brokoli, cvetača in zelje. Aminokisline, cistein in metionin, skupaj z dodatkov, kot so Metil (MSM), ki vsebujejo žveplo, dodatni vir tega močan hranila.

 

Vitamin C

Vitamin C je sestavni strukturni elementi kolagena, najbolj bogat beljakovin v telesu. Kolagen zagotavlja moč in prožnost kože in lasišča, ki v zameno, ščiti foliklov pri fizični stres (vključno z nego in styling). Prav tako je močan proste radikale, ki pomaga pri zaščiti lasne mešičke pred oksidativnim stresom in poškodbami. Ker smo izgubili sposobnost za proizvodnjo vitamina C sebe, jo moramo dobiti iz naše prehrane ali prek dopolnil. Bogate prehranskih virov vitamina C, vsebuje rdečo in zeleno papriko, agrume, kivi, guava, jagode in melona. Kalcijev askorbat je zapufrana oblika dodatnega vitamina C, ki se zlahka absorbira zagotoviti optimalno korist.

Vitamin A

Vitamin A pomaga zmanjšati bakterijske zaraščanje v žlez (olje) vodi po lasišču, ki lahko sicer povzroči kopičenje sebuma in privede do vnetja lasnih mešičkov. Kot vitamina C, ta vitamin je tudi močan antioksidant, ki ščiti celice pred prosti radikali, in tako pomaga pri ohranjanju zdravih sluznic. Najboljši viri hrane vitamina A vključujejo mlečne izdelke, ribe, in utrjenih žita, in jedo svetlo obarvane hrane zagotavlja obliko svojega predhodnika, znan kot karotenov.

Biotin

Biotin je član B-vitamina družino in se pogosto imenuje "rast las vitamin." To igra pomembno vlogo pri delitvi celic in popravljanja DNA in glede na to, da se celice v lasnih mešičkov nenehno in hitro delijo, stalno oskrbo te bistvene hranilne snovi, ki so potrebni za zdravo rast las.

Biotin je široko na voljo številna živila, vključno z jajčnimi rumenjaki, mleko, oreščki, riž, žita in stročnice, in čeprav je pomanjkanje biotina nenavadnega, lahko povzroči izpadanje las (alopecija). Biotin tudi izboljša presnovo lasišča olj, ki lasišče zdravo okolje za lase, da raste v; bodisi preveč ali premalo olja na lasišču lahko ovirajo ali zaviranje rasti dlak.

Riževi kosmiči 

Riž otrobi vsebuje več kot 100 različnih vitamine, minerale in antioksidante in je bogat vir maščobne kisline vlažilni, oleinska kislina. Aminokisline v riževih otrobov so vključene v proteina (keratin) komponente, ki obsega gred las, pospeševanje močnejše las, ki je manj nagnjeno k zlomom in razcepljenja.

Zelišča

Zelišča iz Orienta, vključno Fo-ti koren (Polygonum multiflorum) in Eclipta (Eclipta prostrata) so bili uporabljeni za tisoče let kot dolgoživosti toniki in za obnavljanje sive lase nazaj v prvotno barvo. Po tradicionalni kitajski medicini, Fo-ti koren (On Shou Wu) "nahrani kri" in utrjuje qi, krepitev naše splošno vitalnost in spodbujanje debelejše, bolj zdravo rast las. Eclipta (Han Lian Cao) se uporablja tudi za preprečevanje prezgodnje staranje in ohranja vitalnost in ajurvedski tradiciji Indiji, se šteje, še posebej koristno za lase.

Paulina Nelega, RH (AHG), je registrirana klinični zeliščarka za Hair Essentials in je pomoč posameznikom, s katerimi se sooča izpadanje las že skoraj dve desetletji. Hair Essentials je preboj lastniška mešanica več kot 20 zelišč, vitaminov, mineralov, esencialnih maščobnih kislin, aminokislin in drugih hranil. Več o tem na www.HairEssentials.com.

load...